Почему голова болит в жару☀️?
Правда ведь, головные боли в жаркую погоду мучают многих людей — из-за этого тяжелее работать и концентрироваться на делах((
Из-за высокой температуры расширяются сосуды и кровяное давление падает.
Чаще всего в знойную погоду страдают метеозависимые люди, особенно при вегетососудистой дистонии, дисфункции надпочечников и со слабыми венами😓.
В этом случае взбодриться поможет чашечка чая или кофе☕️.
Для профилактики врач рекомендует регулярно тренировать сосуды.
И нет, не в спортивном зале🤸🏼♂️🥹.
Самый простой и доступный способ займёт всего 10–15 минут. Нужно взять два тазика, один наполнить холодной водой, второй — тёплой. Опускайте ступни на полминуты то в один таз, то в другой.
Возможно, выглядеть это будет глупо 🤣, но специалисты отмечают действенность способа.
Также не стоит забывать, что в жару необходимо пить больше жидкости🧊.
Если головная боль не проходит, то не стоит терпеть неприятные ощущения — лучше обратиться к врачу!
Правда ведь, головные боли в жаркую погоду мучают многих людей — из-за этого тяжелее работать и концентрироваться на делах((
Из-за высокой температуры расширяются сосуды и кровяное давление падает.
Чаще всего в знойную погоду страдают метеозависимые люди, особенно при вегетососудистой дистонии, дисфункции надпочечников и со слабыми венами😓.
В этом случае взбодриться поможет чашечка чая или кофе☕️.
Для профилактики врач рекомендует регулярно тренировать сосуды.
И нет, не в спортивном зале🤸🏼♂️🥹.
Самый простой и доступный способ займёт всего 10–15 минут. Нужно взять два тазика, один наполнить холодной водой, второй — тёплой. Опускайте ступни на полминуты то в один таз, то в другой.
Возможно, выглядеть это будет глупо 🤣, но специалисты отмечают действенность способа.
Также не стоит забывать, что в жару необходимо пить больше жидкости🧊.
Если головная боль не проходит, то не стоит терпеть неприятные ощущения — лучше обратиться к врачу!
Источник: https://vk.com/wall-18021774_36092
Пост №3922, опубликован 2 сен 2023
