Публикации

🍁Осень — время перемен и непредсказуемости🍁

☀️Заключительные лучи солнца манят нас гулять, но в то же время все больше приближается прохладное время года. И именно осенью наш организм особенно нуждается в витамине D, который обеспечивает нам здоровье и хорошее самочувствие🍂

🌞В регионах с холодным климатом, включая наш, солнечные лучи в осенний период становятся более слабыми. Именно они являются нашим основным источником витамина D. Поэтому дефицит этого важного вещества в организме может стать настоящей проблемой, поскольку его недостаток связан со многими заболеваниями и некоторыми неприятными симптомами😔

✅Чтобы подготовиться к осеннему сезону и избежать нежелательного дефицита витамина D, мы советуем вам сдать анализы и узнать, насколько он необходим вашему организму.
☝🏻Ведь только зная свои показатели, вы сможете правильно компенсировать недостаток витамина D и укрепить своё здоровье💪

🏥Медицинский центр «МЕДИКОМ» предлагает вам сделать анализ на содержание витамина D с помощью современных и надежных лабораторных исследований.
👩🏼‍⚕️Мы предлагаем высококвалифицированную помощь наших специалистов, которые помогут вам разобраться с вашими результатами и разработать оптимальную стратегию компенсации витамина D. 📊

🍁 Не откладывайте важные вещи на потом, осенний сезон уже близко, и ваш организм нуждается в поддержке!

✍️Записывайтесь на анализы уже сегодня и подготовьтесь к этой прекрасной и одновременно требующей внимания осенней поре🍁

📞 Для записи на анализы или получения дополнительной информации свяжитесь с нашим медицинским центром по телефонам:
☎️+7 (81371) 26-500
☎️+7 (965) 067-79-77

Ваш «МЕДИКОМ»💙

👩🏼‍⚕️Встречаем нового детского доктора👩🏼‍⚕️

🏥Теперь в медицинской клинике «МЕДИКОМ» ведёт приём врач-педиатр:
👩🏼‍⚕️Мамай Виктория Алексеевна.
✅Стаж - 7 лет.

🏫В 2016 году Виктория Алексеевна закончила ФГБОУ ВО «Санкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет", педиатрический факультет.
🏫В 2017 году закончила интернатуру в ФГБОУ ВО «Санкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет".

👩🏼‍⚕️Стаж работы:

🏥С 2017 г. по 2018 г. работала участковым педиатром ГБУЗ ЛО «Бокситогорская МБ», с 2019 г. – по совмещению участковый педиатр.
🏥С 2019 г. по 2021 г. – заведующая педиатрическим отделением поликлиники ГБУЗ ЛО «Бокситогорская МБ»
🏥С 2021 по июнь 2023 г. – заместитель главного врача по детству ГБУЗ ЛО «Бокситогорская МБ»
🏥С июля 2023 г. – заведующий поликлиникой «Аэродром» ГБУЗ ЛО «Гатчинская КМБ»

☝🏻Имеет профессиональную переподготовку по специальности «Организация здравоохранения и общественное здоровье», 2018 г.

Несколько раз повышала классификацию:
⭐️2019 г. Применение методов бережливого производства в медицинских организациях. Открытие проектов по улучшению.
⭐️2020 г. «Актуальные вопросы гастроэнтерологии в педиатрии»
⭐️2020 г. «Актуальные вопросы профилактики, диагностики и лечения коронавирусной инфекции COVID-19»
⭐️2022 г. «Вопросы общей гематологии детского возраста»
⭐️2022 г. «Избранные вопросы патологии эндокринной системы и кардиологической патологии в детском возрасте»
⭐️2023 г. «Контроль качества медицинской помощи в медицинской организации»

✅Имеет первую квалификационную категорию по специальности «педиатрия», 2023 г.

✍️Записаться на приём к Виктории Алексеевне можно по телефонам колл-центра:
☎️+7 (81371) 26-500
☎️+7 (965) 067-79-77

📍Приём ведётся на Хохлова 8.
📍Ав. Зверевой 1
Ваш «МЕДИКОМ»💙

💙С заботой о своём здоровье💙

📚 Совсем скоро наступит 1 сентября, и мы все вместе отправимся в школьные и детсадовские будни!
☝🏻Но, к сожалению, также начинается время, когда вокруг нас могут болеть друзья и родственники.
❓Как же не заразиться, если кто-то из вашей семьи заболел?

✅Ключевым фактором является поддержание сильного иммунитета.
💊Регулярное принятие витаминов, употребление свежих овощей и фруктов богатых питательными веществами, а также достаточный рабочий режим и физическая активность помогут укрепить ваш организм.
💤Не забудьте о хорошем сне, ведь когда ваш организм отдыхает, он способен бороться с болезнями более эффективно.

🧼 Регулярное мытье рук - одно из самых важных условий для предотвращения заражения.
☝🏻Используйте теплую воду и мыло, помните, что мыть руки нужно не менее 20 секунд, чтобы уничтожить все бактерии и вирусы. Особое внимание следует уделить моментам перед едой, после посещения туалета и при возвращении домой после прогулок.

😷В случае, если у кого-то в семье вспыхнула инфекционная болезнь, необходимо соблюдать предосторожность.
✅Ограничьте контакт с больным, используйте одноразовые салфетки при чихании или кашле, а также регулярно проветривайте помещение. ☝🏻Помните, что использование масок может существенно снизить риск передачи инфекции.

👩‍⚕Также если у вас возникают симптомы болезни, такие как лихорадка, кашель, насморк или головная боль, обязательно обратитесь к врачу и получите необходимую консультацию.

💙 Медицинский центр «МЕДИКОМ» всегда готов помочь вам поддерживать свою полноценную и здоровую жизнь.
🏥Наша команда профессионалов всегда готова предоставить экспертную консультацию и поделиться советами по укреплению вашего иммунитета.

☝🏻Не забывайте о своем здоровье!
Ваш «МЕДИКОМ»💙

🫀Важно знать о своем сердце🫀

✅Или 10 поводов проверить его и поддерживать здоровье на высоком уровне!

1⃣ Сердечно-сосудистые заболевания — главная причина смерти во многих странах. Регулярные проверки помогут рано выявить проблемы и принять меры.

2⃣ Если у вас есть близкие родственники, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, особенно в молодом возрасте, вам необходимо проверить свое сердце.

3⃣ Изменения в образе жизни, например, курение, неправильное питание, сидячий образ жизни, оказывают негативное воздействие на сердце. Проверьте его, чтобы принять меры по коррекции.

4⃣ Высокое давление — серьезная проблема, которая может привести к сердечным приступам и инсульту. Регулярные проверки помогут контролировать его и своевременно принимать необходимые меры.

5⃣ Диабет — еще одна причина для проверки сердца, так как он удваивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

6⃣ Повышенный холестерин — серьезная угроза для вашего сердца. Регулярные проверки помогут контролировать уровень холестерина и принимать меры по его снижению.

7⃣ У вас есть проблемы с дыханием или отеки, которые могут быть связаны с сердцем? Обязательно проконсультируйтесь со специалистами и проверьте свое сердце.

8⃣ Боль в груди, давление или сдавленность в грудной клетке, а также неконтролируемая жажда и тошнота - все это могут быть признаки проблем с сердцем. Проверьте его, чтобы исключить серьезные заболевания.

9⃣ С возрастом риск развития сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается. Проверка сердца для пожилых людей становится особенно важной.

🔟 Здоровое сердце — залог активного и полноценного образа жизни. Регулярное обследование поможет обнаружить проблемы гораздо раньше и сохранить его здоровым.

🏥Проверить работу своего сердца вы всегда можете в нашем медицинском центре «МЕДИКОМ»!
✅Обращайтесь к нам для профессиональной консультации и комплексного обследования.

Берегите свое сердце вместе с нами!
Ваш «МЕДИКОМ»💙

📚С Днём знаний, дорогие друзья📚

🎉 «МЕДИКОМ» от всей души поздравляет вас с началом нового учебного года!
🍁Первое сентября – это всегда особый день, наполненный волнением, надеждами и новыми возможностями.

📌Мы хотим пожелать каждому школьнику, студенту и их родителям яркого и увлекательного образовательного пути!
🤩Пусть каждый день принесет вам новые знания и незабываемые впечатления.

👩🏻‍🏫Пусть этот новый учебный год станет новым этапом в реализации ваших мечтаний и целей и именно в этом учебном году вы найдете свой источник вдохновения, добиваясь новых успехов и преодолевая любые преграды.

С любовью и заботой,
Коллектив «МЕДИКОМ»💙