Публикации

4 факта о ботулизме которых вы могли и не знать в карточках [https://vk.com/minzdravru?w=wall-114069515_166020|Минздрава]

Больше информации о здоровом питании вы найдете на портале takzdorovo.ru

🤍 Праздник любви и уважения: Поздравляем с Днём Отца

В нашей жизни множество праздников 🎉, но есть особенные, наполняющие теплотой и нежностью. Папа — это наш проводник по жизни. Он не только учит нас ходить, говорить и правильно держать ложку. Он делится с нами житейской мудростью и маленькими хитростями, которые помогают нам в сложных ситуациях. В отце мы видим пример мужества и стойкости, которые так необходимы в жизни.

Желаем вам, дорогие папы, здоровья и много сил для достижения целей на благо своей семьи. Не забывайте заботиться о себе и регулярно проходить [https://vk.com/kirishizdrav?w=wall-62413607_38606|диспансеризацию].

Ставьте "лайк", если определение в карточке совпадает ✨

#Деньотца

Обходимся без лекарств: Маленькие секреты здоровья на каждый день

🍋 Эликсир молодости: лимонно-медовая вода с оливковым маслом. Утром, за 30 минут до еды, выпивайте чайную ложку оливкового масла, запивая стаканом воды с медом и лимоном. Лучше приготовить напиток с вечера.

1. Оливковое масло: источник мононенасыщенных жиров и антиоксидантов, поддерживает здоровье сердца и улучшает обмен веществ 💚

2. Лимон: богат витамином C, укрепляет иммунитет и Detox 🌿

3. Мед: натуральный подсластитель с антимикробными свойствами, улучшает пищеварение 🍯

Утренний ритуал с этим напитком полезен, но не является панацеей. Для наилучших результатов сочетайте его с сбалансированным питанием, физической активностью и здоровым образом жизни.

Учитывайте индивидуальные особенности организма и консультируйтесь с врачом или диетологом перед изменениями в рационе. Это поможет обеспечить безопасность и эффективность выбранных подходов к здоровью.

🍹Какой напиток для здоровья и молодости предпочитаете? Делитесь рецептом в комментариях.