Публикации

Приём взрослого населения (от 18 лет) с признаками ОРВИ проводится в фильтр-боксе (без предварительной записи, в порядке очереди). Адрес: ул.Мира, 1А (вход с торца здания — на картинке вход указан красной стрелкой).

График работы:
• понедельник-пятница с 8.00 до 15.30
🌪Проветривание: с 11.30 до 12.00
• суббота с 9.00 до 13.45
• Воскресенье — выходной день.
❗При себе иметь: паспорт, полис, СНИЛС, маску 😷

Результат ПЦР-теста по т.8(953)353-75-68 понедельник-пятница с 8.00 до 16.00

Горячая линия «122»

Справки о временной нетрудоспособности учащегося или студента предоставляются.

Страховой стол (кабинет оформления и выдачи листков нетрудоспособности) расположен во взрослой поликлинике на 1-ом этаже → кабинет №108. Часы работы: понедельник-пятница с 08:00 до 16:00.
__________
© Возможны изменения. Актуальную информацию по режиму работы фильтр-бокса уточнять в день обращения по телефону сall-центра взрослой поликлиники 8(81368)68-999 понедельник-пятница с 8.00 до 16.00

Посмотреть номер своего электронного больничного листа ➡ [https://vk.com/kirishizdrav?w=wall-62413607_28951|ЗДЕСЬ]

Получение QR-кода и сертификата переболевшего COVID-19 ➡ [https://vk.com/kirishizdrav?w=wall-62413607_28934_r30646|ЗДЕСЬ]

Сообщить о проблеме с лечением здесь ► https://www.gosuslugi.ru/10092/1?ysclid=l8b52zop54808..

Обратная связь с администрацией больницы организована по электронной почте e-mail: kirhospit@gmail.com. В обращении: опишите ситуацию, укажите свои полные ФИО, актуальный номер телефона для связи, точный адрес для направления ответа и дополнительную информацию → это может ускорить срок рассмотрения.

#ФильтрБркс #ПриемПациентов #ОРВИ #грипп #ковид19 #ВзрослаяПоликлиника #КиришскаяКМБ

Знаете ли вы, зачем нужно укреплять мышцы живота?
Такая тренировка не только помогает накачать пресс, но и обеспечивает правильную осанку, не даёт появиться болям в пояснице и защищает внутренние органы.

Делимся эффективными упражнения для занятий дома. Листайте карточки👇

С 19 по 25 июня в Российской Федерации проводится Неделя информирования о важности физической активности

#ФизическаяАктивность #профилактика #ТематическаяНеделя #КиришскаяКМБ #здоровьевприоритете #ЗОЖ #за_спорт #здоровье
#КультураПрофилактики

С началом летних каникул ЦУР фиксирует в социальных сетях увеличение сообщений о бытовых происшествиях с детьми, в том числе и с электрическими приборами.

Напомните детям об опасности электричества и правилах безопасности при использовании электроприборов или вместе посмотрите карточки специадистов ЦУР.

#безопасность #дети #ДетскоеЗдоровье #здоровьевприоритете #ДетскаяБезопасность #КиришскаяКМБ

Парк «Прибрежный» прирастает новыми зелеными насаждениями. На общественной территории высажены: дубы, ивы, рябины, калины.

[https://vk.com/kirishskiy_lo?w=wall-147391770_16987|В посадке деревьев приняли] участие и представители Киришской клинической межрайонной больницы.

Подарок Киришам сделал наш земляк депутат Государственной Думы РФ Сергей Петров, выделив средства для приобретения более 280 саженцев на озеленение парка «Прибрежный» 🌳

Огромная благодарность от всех киришан Сергею Валериевичу за замечательный подарок Киришам!

#благоустройство #нацпроекты47 #Ленобласть #КиришскаяКМБ #медики

В разгар весны и с приходом яркого солнца мы часто задумываемся о защите кожи. А как насчет здоровья глаз? Ведь в солнечные дни им как никогда необходима дополнительная защита от прямых ультрафиолетовых лучей. О том, как подобрать солнцезащитные очки без вреда для глаз рассказывают [https://vk.com/gnicpmru?w=wall-65807956_10653|эксперты НМИЦ] [https://vk.com/gnicpmru?w=wall-65807956_10653|ТПМ Минздрава России].

👓 Пластик или стекло

Этот вопрос встает перед большинством, кто собирается приобрести себе новую пару солнцезащитных очков. Известно, что даже обычное незатемненное стекло способно задерживать проникновение прямых солнечных лучей, а качественное солнцезащитное и вовсе обладает минимальной пропускной способностью. Именно в этой особенности и заключается главное преимущество линз из стекла. Тем не менее стекло является довольно тяжелым, но при этом хрупким материалом, которое вряд ли переживет случайное падение на асфальт. К тому же, очки со стеклянными линзами отличаются относительно высоким ценником, поэтому выбирать их в качестве повседневного аксессуара, учитывая их непрочность, довольно затратно.

В свою очередь пластик более надежен и легок. Однако учтите, что такие очки не могут стоить слишком дешево: для того чтобы линзы защищали глаза должным образом, при их создании в пластик добавляются дорогостоящие добавки. Совсем низкая цена свидетельствует о том, что производитель сэкономил на производстве, и такие очки будут оказывать еще более вредное влияние на глаза, чем если бы вы были без них.

🌈 Цвет этого сезона

Сейчас рынок очков предлагает всевозможные цвета стекол, однако не все из них полезны для глаз.

🟢 В первую очередь стоит присмотреться к темно-серым и зеленым линзам: в таких изображение предметов не искажается, а цвета приближены к естественным. Кроме того, зеленый цвет благотворно влияет на нервную систему, а также понижает внутриглазное давление. Поэтому такие очки рекомендованы, в первую очередь, людям пожилого возраста, а также тем, кто страдает глаукомой.
🟣 Помимо серого и зеленого, обратите внимание на сиреневые линзы с легким коричневым градиентом - с ними вашим глазам будет тоже очень комфортно.

🟤 Для тех, кто часто водит машину, рекомендованы очки с коричневыми стеклами: они не только повышают контрастность предметов, но и затемняют ослепительно-яркие участки дороги.

🔵 Несмотря на то, что голубые линзы часто выглядят эффектно, от их длительного ношения лучше отказаться. Доказано, что оттенки синего плохо влияют на хрусталик, а также не защищают от УФ-лучей (впрочем, как и розовые). Несмотря на это, очки с голубыми стеклами могут быть рекомендованы при длительной работе за компьютером.

🟠 Оранжевые и желтые цвета повышают концентрацию, а также возбуждают нервную систему, поэтому очки с такими стеклами часто выбирают спортсмены и водители в туманную погоду.

И напоследок - не рекомендуется выбирать красные стекла. Красный цвет повышает нервную возбудимость, из-за чего человек быстрее устает.

#территорияздоровья #каквыбратьсолнечныеочки #солнечныеочки #КиришскаяКМБ