Публикации

Родителям нужно с раннего возраста приучать ребёнка не сутулиться, заботиться о здоровье спины

Травматолог-ортопед НМИЦ травматологии и ортопедии имени Н.Н. Приорова Минздрава России Александр Снетков сказал, что родители и учителя — авторитеты, смотря на которых дети стараются перенять привычки и манеры поведения. Нужно показать пример здоровой и прямой спины!

— Поддержание ровной осанки — мероприятие, которое требует хорошего мышечного корсета, а также дисциплины. И для взрослых, и для детей гораздо легче расслабиться и отдохнуть в согнутом положении. Самый простой способ избавиться или вовсе избежать сутулости — занятия в бассейне с тренером и уроки физкультуры, — сказал эксперт.

В современном мире гаджетов и развлечений ребёнка всё труднее отвлечь от смартфона, в котором можно просто «утонуть», иногда и на 6 часов⬇

#МинздравНапоминает : важно каждые 40-45 минут делать перерыв в занятиях и двигаться!

Сегодня сутулость сопровождает чаще всего школьников, которые часами сидят за партами или в телефонах без перерыва, а также офисных сотрудников, которые часто не думают о спортивных минутках, необходимости развития мышц спины и шеи.

Для людей с сутулостью характерны систематическая усталость, головные боли, боли в шее и в грудном отделе позвоночника, в особенности между лопаток.

Именно поэтому родителям нужно еще с раннего возраста приучать ребёнка не сутулиться, заботиться о здоровье спины!

#МинздравОтвечает #ЗдоровьеДетейЛен

❓ Вопрос от подписчика: "Вчера мне открыли больничный, но я не вижу его на Госуслугах"

Отвечаем: Уведомления, когдa больничный открыт, продлён, зaкрыт или оплaчен, приходят в личный кaбинет Госуслуг в течение двух кaлендaрных дней.

Иногда возникают сбои в работе портала Госуслуги. Важно отметить, что медицинская организация не имеет прямого контроля над работой портала и не может повлиять на технические сбои, которые происходят на уровне общей работы системы Госуслуг.

Ещё, одной из причин отсутствия данных может быть и то, что в процессе оформления больничного листа была допущена ошибка. В этом случае предлагаем обратиться во взрослую поликлинику в страховой стол, находящийся на первом этаже поликлиники в кабинете №108. Рабочее время страхового стола - с понедельника по пятницу с 08:00 до 16:00.

Для связи с кабинетом вы можете использовать коммутатор по номеру телефона 8(81368)244-48 (работает с понедельника по пятницу с 8:00 до 16:00, перерыв с 11:30 до 12:00). Позвонив в страховой стол, Вы сможете получить необходимую информацию о процессе оформления листка нетрудоспособности или задать интересующие вопросы.

#ВопросПодписчика

В Китае есть легенда. Жил в деревне один бедный работник фабрики. Денег у него хватало только на соевые бобы, он их замачивал, а когда они набухали, варил их в соевом молоке. Получался продукт, который он и ел. Окружающие отмечали, что работник мало болел и хорошо выглядел!

Что это за продукт?

4 и 18 сентября в Киришах проводятся донорские дни 🩸
Доноров ждут с 9.30 до 13.00 по адресу: г.Кириши, ул.Советская, д.4 (бывшая детская поликлиника), кабинет № 2.

По наличию вопросов обращаться в головной офис [https://vk.com/donorkrowi|Центра крови Ленинградской области] [https://vk.com/donorkrowi|в Тосно] по телефону 8(81361)243-35. Специалисты смогут предоставить вам дополнительную информацию и ответить на все ваши вопросы относительно донорских дней в Киришах.

#донорство #кириши #донор #кровь #службакрови #доноркрови #Ленобласть #КиришскаяКМБ #донорскаякровь

Охват населения [https://vk.com/kirishizdrav?w=wall-62413607_27324|профилактическими медицинскими] [https://vk.com/kirishizdrav?w=wall-62413607_27324|осмотрами и диспансеризацией] – одно из ключевых направлений национального проекта «Здравоохранение», инициированного Главой государства.

"Важность прохождения диспансеризации и профилактических осмотров для здоровья человека сложно переоценить. Первым пунктом в плане на долгую и продуктивную жизнь должна быть забота о собственном здоровье", — отмечает фельдшер неотложной помощи Егор Владимирович Галкин.

Профосмотр – это ядро первого этапа диспансеризации, а диспансеризация – это профосмотр плюс дополнительные скрининги. Если их соотносить, то до 39 лет у нас ежегодный профосмотр и раз в три года диспансеризация, а начиная с 40 лет ежегодная диспансеризация.

"Регулярное прохождение [https://vk.com/kirishizdrav?w=wall-62413607_33378|диспансеризации] необходимо вне зависимости от самочувствия. Даже если человек считает себя здоровым, во время диспансеризации у него могут быть обнаружены хронические неинфекционные заболевания, лечение которых наиболее эффективно на ранней стадии", — пояснил Егор Галкин.

Если у вас возникли вопросы о прохождении диспансеризации, вы можете обратиться в отделение профилактики по телефону 8(81368)556-73. Специалисты будут рады помочь вам с ответами на ваши вопросы. Они доступны для звонков с понедельника по пятницу в период с 09:00 до 15:00.

Для записи на диспансеризацию вы можете воспользоваться двумя интернет-ресурсами:
· Первый из них больничный сайт - https://clck.ru/34Z4ec
· Второй ресурс - zdrav.lenreg.ru, который является сайтом Ленинградской области для записи прием и медицинские осмотры
· Третий ресурс телефон сall-центра взрослой поликлиники 8(81368)68-999

📍Диспансеризация стала доступна по субботам

#профилактика #диспансеризация #здоровьевприоритете #КиришскаяКМБ