Публикации

В конце зимы вместо радости от пения птичек и весенней капели мы всё чаще ощущаем нехватку энергии и ослабленность организма.

Помогут справиться с весенней хандрой простые шаги из чек-листа. И не забудьте про улыбку. И кто-то непременно подарит вам улыбку в ответ.

1 мая — праздник Весны и Труда 🥳

Пусть эти солнечные дни подарят вам и вашим близким хорошее настроение и заряд бодрости, здоровье и душевный покой. Пусть любая работа всегда будет в удовольствие, а отдых — запоминающимся. Желаем провести майские праздники в кругу семьи и дорогих вам людей.

Гармонии, вдохновения, веселья, только радостных событий, больших и маленьких побед каждый день 💥

Поздравляем!

#ТихвинскаяМБ

Не допустить трагедии
Часто причиной детского травматизма является халатность родителей
Особое внимание следует обратить на окна. Дети забираются на подоконники, опираются на москитные сетки, которые плохо закреплены, и выпадают из окна. С наступлением тёплых дней количество таких несчастных случаев увеличивается.
Основная причина бытового травматизма детей – беззаботность и беспечность взрослых, которые оставляют без присмотра малолетних детей вблизи открытых окон и балконов.
Уважаемые родители, не допустите трагедии!

О работе городской поликлиники в субботу (18.05.2024)
С 9.00 до 14.00 работает кабинет неотложной медицинской помощи (ОРВИ).
С 9.00 до 14.00 прием ведёт дежурный врач-терапевт

Напоминаем.
Повышенное артериальное давление – один из серьезных факторов риска, поэтому очень важно время от времени проводить измерение давления.

Врачи советуют измерять давление дома, чтобы избежать "гипертонии белого халата", – когда перед измерением в медицинской организации у человека уровень давления резко поднимается.
А самыми точными среди бытовых тонометров – с манжетой, надевающейся на плечо. Тонометры с манжетой на запястье и на пальце менее точны.

"Манжета на плече должна находиться на два сантиметра выше локтевого сгиба; если манжета на запястье, то руку нужно прижимать к груди; нельзя накладывать манжету на ткань. Измерять давление нужно дважды в день в одно и то же время (утром и вечером) не менее чем через 30 минут после физической нагрузки, приема пищи, кофе или чая", – пишут специалисты.

Перед началом измерения АД нужно посидеть пять минут в расслабленном состоянии, при этом ноги не должны быть скрещены. Данные измерений врачи советуют записывать – это поможет врачу при постановке диагноза и назначении лечения.