Публикации

👏Подведены итоги Всероссийской акции-конкурса «Код донора. Наставничество».

По 8 номинациям было подано более 250 заявок из 62 регионов России. Сразу три проекта от Ленинградской области стали лауреатами Всероссийской акции-конкурса.

Креативный подход к пропаганде донорства крови и донорства костного мозга Центра крови Ленинградской области включен в число лучших региональных практик в номинации «Донорство вне формата». Также проект наших коллег и партнеров - Общественного движения «Старт-донор» - получил признание и заветный приз. Проект Ленинградского отделения ВОД «Волонтеры - медики» отмечен дипломом лауреата в номинации «Донорство как система».

Организаторами выступили: Федеральное медико-биологическое агентство, Национальный фонд развития здравоохранения и Общественная палата России.

#ЛОГБУЗВМНД

Коллектив ЛОГБУЗ ВМНД поздравляет с юбилеем Галину Александровну Харламову 🎁🥳🎉💐🌸🌷🌺🌹 постовую медицинскую сестру I стационарного отделения,члена РООЛО «ПАССД» и ППО!

От всей души поздравляем с днем рождения! Вы прекрасная женщина с красивой душой и острым умом, которая приносит много радости и света в жизнь других людей. Пусть Ваше сердце бьется в ритме любви, здоровье позволяет наслаждаться жизнью в полной мере, а в душе всегда будет молодость. Желаем солнечных дней, звездных ночей и безграничного счастья!

Коллектив ЛОГБУЗ ВМНД поздравляет с днём рождения 🎁🥳🎉💐🌸🌺🌷🌹Елену Павловну Бутакову,секретаря диспансера!

Поздравляем с днем рождения! Желаем быть любимой, желанной, неотразимой, головокружительной! Здоровья, удачи, достатка, исполнения самых сокровенных желаний, женских радостей, жизненных сладостей, прекрасных мгновений и бесконечного счастья!

Активный образ жизни — это стиль жизни, характеризующийся высокой двигательной активностью и участием в различных видах физической деятельности. Он включает в себя занятия спортом, физическую работу, активный отдых и другие виды физической активности. Активный образ жизни помогает укрепить здоровье человека, улучшить физическую форму и настроение.

Включение в жизнь активных физических занятий и отказ от сидячего образа жизни способны укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить выносливость, увеличить мышечную силу и гибкость. Кроме того, активный образ жизни способствует снижению уровня стресса, улучшению самочувствия и общего качества жизни.

Назовем несколько основных преимуществ активности:

📍улучшение физического здоровья: активный образ жизни способствует укреплению мышц и костей, улучшает сердечно-сосудистую систему и повышает выносливость организма;

📍улучшение метаболизма: регулярная физическая активность помогает ускорить обмен веществ, что способствует контролю над весом и предотвращению развития ожирения;

📍укрепление иммунной системы: регулярные тренировки повышают уровень иммунных клеток в организме, улучшают сопротивляемость к болезням и снижают риск развития инфекций;

📍повышение уровня энергии: физическая активность стимулирует выработку эндорфинов — гормонов счастья, которые улучшают настроение и повышают уровень энергии;

📍снижение стресса и улучшение психического состояния: регулярные упражнения помогают снять напряжение, улучшают сон и способствуют общему благополучию;

📍повышение самооценки и уверенности: активный образ жизни способствует развитию физической формы и поддержанию здорового вида, что, в свою очередь, улучшает самооценку и самовосприятие.

Одно из основных преимуществ активного образа жизни – это улучшение физической формы и поддержание здорового веса. Регулярные физические упражнения помогают укрепить мышцы, улучшить гибкость и выносливость, а также способствуют снижению риска развития различных заболеваний, включая сердечно-сосудистые и диабет.

Правильное питание составляет неотъемлемую часть активного образа жизни. Рацион должен быть сбалансированным и включать в себя все необходимые питательные вещества. Употребление достаточного количества фруктов, овощей, белковых продуктов и здоровых жиров помогает поддерживать здоровье организма и предотвращать возникновение различных заболеваний.

Активный образ жизни может улучшить качество сна, снять усталость и повысить концентрацию внимания.

В целом, активный образ жизни является ключом к хорошему самочувствию и здоровью.

Неделя профилактики онкологических заболеваний

4 февраля в мире отмечается Всемирный День борьбы против рака. Его главная задача — привлечь внимание общественности к проблеме онкологических заболеваний, повысить осведомленность людей, призвать к ранней диагностике.

В профилактике онкологических заболеваний имеет большое значение диспансеризация, которая в достаточной степени обеспечивает своевременное выявление ранних стадий заболевания.

В целях раннего выявления онкологических заболеваний в рамках диспансеризации внедрены скрининговые обследования.

📍Анализ кала на скрытую кровь - для определения колоректального рака. Рак толстой кишки относится к онкологическим заболеваниям с активным статистическим приростом: с каждым годом регистрируется все больше случаев, особенно в развитых индустриальных странах; на данный момент более полумиллиона людей в год слышат от врачей этот диагноз. Исправить эту бесперспективную ситуацию как раз и призван скрининг рака толстой кишки, позволяющий обнаружить злокачественную опухоль значительно раньше.

📍Определение простат-специфического антигена в крови - для определения рака предстательной железы у мужчин. ПСА (простат-специфический антиген) – это опухолевый маркер рака предстательной железы.

📍Осмотр акушеркой или врача акушера-гинеколога - для определения образований наружных локализации и заболеваний. Рак кожи является наиболее распространенной онкопатологией, занимая первое ранговое место по заболеваемости среди всех злокачественных новообразований как в нашей стране, так и во многих других странах. Скрининг рака кожи массовое обследование населения с целью обнаружения опухоли и предопухолевых состояний до развития клинических симптомов для последующего лечения.

📍Взятие цитологического цервикального мазка - для определения рака шейки матки или предраковых заболеваний. Исследование материала, получаемого из шейки матки, позволяет определить особенности клеточной структуры этой анатомической области, выявить патологические изменения и подтвердить или опровергнуть предполагаемый диагноз, выявить рак шейки матки.

📍Флюорография легких - для определения образований легких. Многие тяжелые, смертельно опасные болезни, в том числе рак легких и туберкулез, длительное время могут протекать скрытно, без видимых изменений самочувствия больного. И только регулярные прохождения флюорографического обследования позволяют выявить болезнь своевременно, на ранних стадиях. Это позволит полностью излечить заболевание, вернуть здоровье, а с ним и привычные режим и стиль жизни.

📍Маммография молочных желез в двух проекциях - для определения рака молочной железы и других образований. Рак груди – достаточно агрессивное заболевание, проявляющееся в виде появления опухоли, которая может привести к метастазированию. К сожалению, число пациенток с такой болезнью увеличивается. Маммография – это лучевой метод исследования, наиболее подходящий для скрининговых исследований молочных желез. Он отличается высокой чувствительностью при исследовании желез с большим содержанием жировой ткани и способностью хорошо визуализировать микрокальцинаты, благодаря чему удается обнаружить мелкие карциномы на ранней прогностически благоприятной стадии.

📍Эзофагогастродуоденоскопия- для определения образований пищеварительного тракта. Это исследование помогает выявить злокачественные новообразования пищеварительного тракта. На основании результатов исследования можно выявить даже такие сложные в диагностике заболевания, как рак и метастазы в желудке, гиперпластические изменения слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта и эрозивно-язвенные процессы, а также определить природу неприятных симптомов.

Онкологические заболевания уносят сотни тысяч жизней в год. Если патология диагностируется на первой стадии, то шанс на выздоровления составляет более 80%. Поэтому важно вовремя определить у себя начальные признаки, предположительно указывающие на рак и пройти всестороннее обследование, проводимое современными способами диагностики в рамках ежегодной диспансеризации и профилактического медицинского осмотра.

Регулярное прохождение диспансеризации позволит Вам в значительной степени уменьшить вероятность развития онкологических заболеваний.

ЛУЧШЕЙ ПРОФИЛАКТИКОЙ ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ЯВЛЯЕТСЯ ВЕДЕНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ!