Публикации

Почему орехи надо замачивать перед тем, как есть?!
⠀
Остатки фитиновой кислоты в орехах мешают легкой их переработке в организме.
Так вот, замачивание орехов помогает избавиться от этой фитиновой кислоты!

🌰 На практике это значит, во-первых, что орехи будут проще и быстрее обработаны в кишечнике

🥜 Во-вторых, это упростит процесс всасывания из них витаминов и питательных веществ. Добавьте в миску с водой немного соли — и сможете удалить с орехов остатки мелкой невидимой пыли и дубильные вещества
⠀
Вот как долго нужно замачивать разные виды орехов:
⠀
• Грецкие орехи — 8 часов
• Миндаль — 12 часов
• Пекан — 8 часов
• Семены тыквы — 7 часов
• Орехи Макадмии — 4 часа
• Кедровые орехи — 8 часов
• Фундук — 8 часов
• Кешью — 6 часов
• Семена льна — 6 часов
• Семена люцерны — 12 часов
• Семена брокколи — 8 часов
⠀
И помните: если вы решили замачивать орехи долго и основательно, менять воду в миске нужно каждые 8 часов

Дорогие пациенты, в медицинском центре Делис ведет приём офтальмохирург Керимов Тахмаз Алмазович.

Если у вас или ваших близких появились проблемы с глазами или вам поставили диагноз катаракта, то сейчас вы можете записаться на бесплатный приём к нашему специалисту.
Керимов Тахмаз Алмазович, квалифицировано проконсультирует по поводу катаракты и проведет предоперационное обследование.
Тахмаз Алмазович ведёт отборочную комиссию для пациентов на хирургическое лечение катаракты и в своей практике использует самые современным технологии и стандарты.
Приходите в медицинский центр «Делис» и мы поможем вам восстановить функцию зрения.

Записаться можно:
по телефону: +7 (921) 931-63-02
[https://vk.com/mcdelis?w=app5708398_-150229353|или онлайн кликнув по этому тексту]

В России обнаружили неизвестную простуду, которая длится несколько месяцев — СМИ. Пациенты жалуются, что болеют уже третий месяц, причем симптомы (температура, слабость, пропадает голос, сильный кашель) сохраняются на протяжении всей болезни. Также отмечается, что тесты на ковид и грипп отрицательные. По словам СМИ, похожие заболевания встречаются и в других странах — британские исследователи обнаружили новую вирусную инфекцию, о которой раньше не было известно.

Будьте здоровы ❤

Будьте здоровы ❤