Польза кабачков!
✳️ Кабачки содержат всего 24-27 калорий на 100 грамм продукта
✳️ Этот овощ богат клетчаткой, которая помогает быстрее достигать насыщения и воздействует на выработку гормонов, уменьшающих аппетит
✳️ Кабачки богаты аскорбиновой кислотой — полезным антиоксидантом и поддержкой нашего иммунитета
✳️ Подумайте, в небольшой порции 100 грамм кабачков содержится до 20% суточной нормы витамина C
✳️ Кабачки содержат всего 24-27 калорий на 100 грамм продукта
✳️ Этот овощ богат клетчаткой, которая помогает быстрее достигать насыщения и воздействует на выработку гормонов, уменьшающих аппетит
✳️ Кабачки богаты аскорбиновой кислотой — полезным антиоксидантом и поддержкой нашего иммунитета
✳️ Подумайте, в небольшой порции 100 грамм кабачков содержится до 20% суточной нормы витамина C
Источник: https://vk.com/wall-150229353_1262
Пост №8914, опубликован 26 июн 2024