"Из-за новогодней суеты только настроение падает"
Новый год связан с ожиданием чуда, счастливых запоминающихся событий.
Но почему же иногда именно в предпраздничные дни, когда уже пора ставить ёлку, украшать дом и покупать продукты к столу, внезапно приходит грусть, и накрывает угнетённое, даже депрессивное, состояние?
Состояние подавленности может проявиться накануне любого праздника, но перед Новым годом оно выражено особенно ярко. Этот период большинство людей воспринимают как очередной рубеж, подведение итогов и составление новых планов.
Бешеная гонка, страх не успеть завершить дела — всё это накладывает определённый отпечаток на наше эмоциональное состояние. Декабрь – непростое время и для одиноких людей.
Как справиться с этим состоянием? Отвечает психотерапевт Анна Владимировна Константинова ⬇
Рубрика "Бережно к себе"
Источник: https://vk.com/wall-74277435_3568
Пост
№6133, опубликован
2 дек 2023
интересно
не интересно
интересно / не интересно