Публикации

Как мы провели этот год?

Делимся с вами итогами уходящего 2023 года ⬇

Как наше детство повлияло на новогодние привычки и традиции?

Клинический психолог, специалист по расстройствам пищевого поведения Екатерина Викторовна Павлова провела небольшой опрос на тему «Что вы ждёте от Нового года?» среди знакомых и коллег.

Самыми популярными оказались ответы: «большой стол с салатом Оливье» и «праздник живота».

Почему Новый год так плотно ассоциируется у нас с желанием наесться на год вперёд, и как это влияет на наше пищевое поведение?
Читайте в карусели.

Всем нам хочется узнать секрет, который поможет быстро и легко засыпать ночью, а также чувствовать себя бодрым и отдохнувшим утром.

Но, к сожалению, секретного секрета, о котором никто никогда не слышал, просто не существует. Обычно мы знаем, что нужно сделать, чтобы помочь себе, но по разным причинам откладываем это на потом...

В рамках Сонного марафона мы попросили психиатра Анастасию Игоревну Печору напомнить вам 7 простых способов улучшить качества сна.

Считайте это знаком начать новый год с заботы о себе. И, конечно, не забудьте похвалить себя за каждый выполненный совет 💚

Если вы входите в число тех редких людей, которые соблюдают перечисленные в посте рекомендации, хвастайтесь в комментариях 👇

«Почему он не спит?»

Ответ на один из самых больных вопросов родительства даёт детский психиатр Косогова Анастасия Игоревна.

«Династия должна гордиться такими кадрами!»
И мы гордимся💚 Представляем вам 3 истории наших пациентов, которыми они поделились с миром в 2023 году ⬇