Публикации

#ПроЗдоровье
Профилактика повышенного артериального давления
Артериальная гипертония - самое распространённое хроническое заболевание сердечно-сосудистой системы

Артериальное или кровяное давление (АД) — это сила, с которой поток крови давит на сосуды. При сокращении сердца (систолы) определяется систолическое («верхнее»), при расслаблении сердца (диастолы) - диастолическое («нижнее») давление. Повышенное систолическое давление - 140 мм рт.ст.и выше и диастолическое давление - 90 мм рт.ст и выше.

Классификация по уровню АД, принятая ВОЗ, различает три степени артериальной гипертонии:
1 степень (мягкая) - 140-159/90-99;
2 степень (средняя) - 160-179/100-109;
3 степень (тяжелая) - 180/110 и выше.
Колебания АД, которые могут приводят к хроническому заболеванию:
Избыточная масса в 2-6 раза увеличивает риски; малоподвижный образ, курение и алкоголь вызывают подъём АД; наследственность, стресс, сахарный диабет и повышенный уровень холестерина.

Артериальная гипертензия (гипертония) — заболевание, требующее постоянного контроля со стороны самого больного, и внимание стороны лечащего доктора. ❗Контроль показателей кровяного давления с достижением целевого уровня (нормального), снижение факторов риска, медикаментозное лечение и систематическая проверка состояния здоровья ведут пациентов к сохранению и продолжительности жизни.

Как правильно измерять артериальное давление:
- за час до измерения давления нельзя употреблять алкоголь, а так же кофеин содержащие напитки (чай, кофе, кола, энергетики), за 5 мин отказаться от курения - привести себя в состояние покоя;
- при измерении рука должна быть в удобном положении, иметь опору, без одежды и сдавливающих предметов. Необходимо расслабиться и не двигаться;
- манжету наложить на плечо на 2 см выше локтевого сгиба. Важно, чтобы манжета плотно облегала руку, но не сдавливала ее;
- измерять дважды с интервалом не менее 3 минуты.

Отделение медицинской профилактики ЦМСЧ №38 ФМБА России

📊Медицинская статистика за период с 15.05 по 21.05.2023 г.

В родильном отделении проведено 5 родоразрешений.
🛏 260 чел. госпитализированы в отделения стационара ЦМСЧ № 38 ФМБА России за указанный период, к понедельнику на лечении - 298 пациентов.

Проведено 53 операции, из них 31 в экстренном порядке, 22 - плановые.

С травмами обратился 151 человек (70 - в приемный покой, 32 - в детскую поликлинику, 38 - в городскую поликлинику и 11 пациентам помощь оказана бригадами СМП). 🚑 Всего 336 выездов осуществили бригады СМП, 30 - к детям, 17 пациентов доставлены в клиники СПб и ЛО.

Взрослая поликлиника отработала 9 228 обращений.
Детская поликлиника осуществила 4 168 приемов.

Запись на прием через Госуслуги

Талоны к врачам ЦМСЧ № 38 ФМБА России доступны на портале 👉 https://www.gosuslugi.ru/600204/1/form. Записать можно себя, ребёнка или другого человека. На главной странице категория ✅«Здоровье» – «Запись на прием к врачу». Информация о записи будет доступна в личном кабинете. Запись на приём к врачу доступна только в регионе прикрепления к поликлинике. Запись к профильному специалисту, на медицинское обследование или процедуру возможна по направлению, которое выдает терапевт.

Чтобы получать бесплатную медицинскую помощь по ОМС, необходимо прикрепиться к поликлинике. Сделать это можно только при наличии действующего полиса ОМС. Поменять прикрепление в своём регионе можно один раз в год. При переезде - без ограничений. На главной странице категория ✅«Здоровье» – «Прикрепление к поликлинике».

Также на Госуслугах возможно получить сведения об оказанных медицинских услугах. Потребуется полис ОМС нового образца. Полис старого образца и временное свидетельство не подойдут. На главное странице категория ✅«Здоровье» – «Сведения об оказанных медицинских услугах».

#ПроЗдоровье - эндокринная система

⚕25 мая - Всемирный день щитовидной железы

Эндокринная система - это система, которая влияет на нормальную деятельность всего организма. В организме все подчиненно гормонам. Однако эта система довольно хрупкая. Она активно реагирует при любом воздействие на организм. Это касается и заболеваний щитовидной железы и сахарного диабета, и других серьезных нарушений.

Щитовидная железа считается одним из самых важных органов эндокринной системы. Она вырабатывает гормоны, регулирующие обмен веществ в организме, влияющие на рост и развитие организма
Нарушениями в работе щитовидной железы страдает каждый третий житель планеты. По статистике, проблемы со щитовидной железой имеются более чем у миллиона россиян. Женщины значительно чаще подвержены риску развития заболеваний щитовидной железы, чем мужчины, однако у мужчин эта патология протекает тяжелее.

К заболеваниям щитовидной железы приводят различные причины. Это могут быть наследственная предрасположенность, чрезмерная инсоляция, постоянные стрессы, вирусные и бактериальные инфекции, хронические заболевания носоглотки. Кроме того, нередко причиной заболевания может выступать иммунитет человека. Самыми часто встречающимися заболеваниями, связанными с функцией щитовидной железы являются следующие:
— гипотериоз;
— гипертириоз;
— зоб и узелки, способные приводить к развитию рака;
— аутоиммунный тиреоидит.

❓Как проявляются заболевания щитовидной железы?
— Повышенная тревожность.
— Проблемы с памятью, сложности с концентрацией.
— Утомляемость. Если вы спите достаточное количество часов, но при этом чувствуете себя подавленно и разбито — это первый сигнал о необходимости посетить врача.
— Излишний вес. Если за короткое время вы набрали несколько килограмм, при этом не меняли свой режим дня, то это может быть причиной проблем с щитовидкой.
— Снижение либидо. Пациент может ощущать этот симптом при пониженной выработке гормонов.
— Нарушение менструального цикла. Причиной может быть нехватки или избыток гормонов щитовидной железы.
— Учащенное сердцебиение и повышенное артериальное давление.
— Боли в мышцах, а также суставах.
— Нарушение репродуктивной функции.
— Ощущение кома в горле.
— Выпадение волос, ломкость волос, сухость кожи.
— Нарушенный теплообмен.

Не пренебрегайте профилактическими осмотрами, которые помогают вовремя заметить патологию. Йод является необходимым компонентом тиреоидных гормонов. Суточная потребность человека в йоде составляет 180-220 мкг, за всю жизнь это составляет около чайной ложки – 3-5 г.
Своевременно обращайтесь к специалистам, которые проведут всестороннюю диагностику, используя весь арсенал современных диагностических методик, и назначат эффективное лечение, учитывая индивидуальные особенности каждого пациента!

✒Отделение медицинской профилактики ЦМСЧ №38 ФМБА России

"Спасите человека" - акция к Дню защиты детей. ✊Навыки при оказании первой помощи знать полезно.

Для учащихся гимназии №5 был проведён мастер-класс по оказанию первой медицинской помощи.

"Всегда полезно знать подобные навыки, чтобы своевременно спасти, например своего одноклассника", - отметил заведующий детской поликлиникой - Ц.Зандаков, который совместно с заведующим отделением скорой - С.Соханёвым организовали практическое занятие.

Во время встречи с медиками ребята узнали как оказывать помощь при кровотечении, правильно накладывать шину при переломе и делать искусственное дыхание. Причём наглядно, отработав некоторые моменты на подопечном, манекене Василии.

Желаем ребятам, чтобы эти знания не пригодились в повседневной жизни... по итогам Акции можем смело сказать - старшеклассники Соснового Бора ответственные и отзывчивые, а значит не оставят без внимания человека при возникновении непредсказуемой ситуации.

Акция стала возможной, благодаря ФМБА России.

Берегите себя!
И сохраните номер диспетчера нашей "скорой" - 📞8 813 69 64428