Публикации

✒ Здравствуйте уважаемые участники группы.
Сегодня я хочу от всего своего доброго, как говорят огромного сердца сказать спасибо двух замечательным врачам.😽
Коробицыной Любовь Валерьевне, терапевту-стоматологу и хирургу стоматологу, Чарковскому Владимиру Анатольевичу.

3-его числа я пришла на прием в отделение стоматологии с ужасным для меня как казалось диагнозом, и в очень плачевном состоянии.
После перенесённой на ногах болезни,я приняла на себя кучу воспалений, одно из них касаемо стоматологической проблемы. Вы знаете я всегда иду к врачу, как к человеку особенному, доверяя ему свою жизнь. Вот и в этот раз,ТОЛЬКО благодаря этим двум замечательным врачам, я здорова, за что им самый низкий поклон.

Они так за меня переживали, я это видела, а ведь это так много значит.
Их работа была произведена на высшем уровне, все сделано слажено, чётко, без лишних действий и вмешательств.
Их медсетры просто очаровашки, не грубят,только улыбаются и поддерживают (Простите имен не знаю)

Уважаемый Павел Николаевич Рязанов, хочу Вам сказать что пока в вашем подчинении есть такие врачи, отделение будет жить. Я прошу Вас беречь их,и никуда не отпускать. Ведь как я очень люблю говорить, если врач человек, значит он врач, если врач облик человеческий растерял, значит клятву что он давал пусть забудет навсегда.

Вы спасли мне не только зуб, вы спасли мне жизнь 🙏🙏🙏
Огромное вам спасибо 🤗🤗🤗

#УважайтеВрача #спасибозаздоровье #ЦМСЧ38_СосновыйБор

🙌Благодарим за добрые слова и пожелания в работе! Они дают энергию и силу всему коллективу ЦМСЧ № 38 ФМБА России.

❤Ты можешь помочь спасти жизнь

#ДавайВступай в Сосновом Бору
Всероссийский марафон донорства костного мозга ФМБА

🚩21 октября с 9 до 13 часов у ТРК «Галактика» в специализированном автобусе «Мобильная медицина» совместно с Северо-западным окружным научно-клиническим центром им. Соколова – для всех желающих

Стать донором гемопоэтических стволовых клеток (костного мозга) может здоровый человек, который старше 18 лет (50+ кг.) и не имеет противопоказаний к донорству. Необходимо заполнить анкету (потребуется номер СНИЛС) и сдать кровь из вены в обычную пробирку.

Чтобы спасти жизнь человеку донор, состоящий в Реестре перед процедурой проходит тщательное обследование. Забор осуществляется 2 способами: под общей анестезией - пункция материала из бедренной кости или забор клеток из периферической крови, на несколько часов донора подключают к аппарату, который качает кровь. 🙌В течение двух недель костный мозг полностью восстанавливается, никакой опасности для донора забор стволовых клеток не несет.

#ПроЗдоровье - профилактика остеопороза

Остеопороз называют «молчаливым заболеванием», потому что годами оно может не проявлять себя. Остеопороз — заболевание, при котором снижается объем костной массы и нарушается ее качество, что приводит к хрупкости костей и риску переломов. У половины людей, перенесших в результате остеопороза хотя бы один перелом, в течение двух лет случается повторный перелом. После первого перелома риск развития повторного увеличивается в 3 раза, после второго – в 5 раз.

Как профилактировать развитие остеопороза:
1.Обсудить с врачом факторы риска остеопороза и комплекс необходимых обследований.
2.Корректировать уровень витамина D при его дефиците, согласовать со специалистом профилактическую дозу витамина D3.
3.Употреблять продукты питания, содержащие кальций. При его дефиците риск остеопороза повышен.
4.Иметь достаточную физическую активность, чтобы не потерять костную и мышечную массу

Остеопоротические переломы могут возникнуть при падении с высоты собственного роста, неловком движении, кашле, чихании и вообще без видимого травматического вмешательства.

Большой вклад в развитие остеопороза вносят гиподинамия, отсутствие инсоляции (пребывания на солнце), неправильное питание с низким содержанием молочных продуктов в рационе, зависимости (курение, алкоголь), а также сопутствующие заболевания, такие как сахарный диабет, ожирение, ревматоидный артрит, бронхиальная астма и многие другие.

Потребление молочных продуктов не несет ответственности за более высокий уровень переломов, и само по себе потребление молочных продуктов не гарантирует крепкие, здоровые кости, так как многие другие факторы влияют на развитие остеопороза.

Однако, достаточным суточным потреблением кальция с продуктами питания считается присутствие в рационе не менее трех порций молочных продуктов в день. К одной порции можно отнести 30 г сыра, 100 г творога, 150 г йогурта, 200 мл молока. Несмотря на то, что творог и сыр содержат кальций в более концентрированном виде, их высокая жирность значительно снижает поступления кальция из этих продуктов.

Также источники кальция – питьевая вода, каши, хлеб.
Витамин D образуется в коже при воздействии на нее солнечных ультрафиолетовых лучей. Витамин D очень важен для здоровья костей, поскольку улучшает всасывание кальция. Международный фонд остеопороза рекомендует принимать добавки витамина D тем, кто имеет риск дефицита витамина D, а также пожилым людям в возрасте старше 60 лет.

Отделение медицинской профилактики ЦМСЧ №38 ФМБА России

👩‍⚕Медицинский патруль

310 выездов за 6 месяцев осуществила Валентина Федотова, врач ЦМСЧ № 38 ФМБА России, куратор Медицинского патруля. Этот уникальный проект создан для поддержания здоровья маломобильных граждан и пациентов 80+.

Медицинский патруль проводит профилактические осмотры определённых групп пациентов на дому. 🩺Проект помогает своевременно внести корректировку приема медикаментов, пройти исследование, получить консультацию узкого специалиста, а при необходимости - оформить госпитализацию в стационар пациентам у которых, по состоянию здоровья нет возможности самостоятельно посетить поликлинику. Бригада «патрулирует» на новом автомобиле, одном из четырёх закупленных ФМБА России.

Три автомобиля марки Лада Нива и одна Лада Гранта стали надежным подспорьем работы амбулаторных служб медсанчасти. Мобильность в работе позволила снизить сроки ожидания вызова терапевта и педиатра на дом, расширить реализацию программы реабилитации для детей-инвалидов на дому, улучшить логистику клинико-диагностических исследований.

🇷🇺Павел Рязанов, начальник ЦМСЧ № 38 ФМБА России обозначил, что благодаря поддержке Федерального агентства в атомграде появляются новые медицинские проекты, направленные на укрепление здоровья не только работников ядерно-энергетического комплекса, но и жителей Соснового Бора. При этом коллектив медсанчасти имеет возможность внедрять, уникальные для Ленинградской области, программы здоровья.

[club211637788|ФМБА России] 💪

С заботой о здоровье❤
Специалисты отделения медицинской профилактики провели Акцию здоровья в ДДУ № 5, приуроченную к Дню борьбы с инсультом!

Марина Хромых, ст.фельдшер отделения осуществила мед.осмотр и анкетирование коллектива общеобразовательного учреждения. "Основные факторы риска, то есть состояния, которые так или иначе являются провокаторами инсульта могут быть взяты на контроль каждым из нас - измерение давления, правильный образ жизни, включая питание, комфортный эмоциональный фон и должное внимание к периодическим медицинским осмотрам и диспансеризации", - одна из основных рекомендаций профилактической лекции.

Важно знать, что инсульт развивается быстро. Причинами могут быть, как банальное перенапряжение, так и гипертония, атеросклероз и другие сердечно-сосудистые заболевания.
❗При первых симптомах необходимо вызвать СМП.

Простая экспресс-диагностика симптомов инсульта на основе мнемонической техники УЗП:
🙂Улыбнуться, 🗣Заговорить, 💪Поднять.
Улыбнуться при инсульте не получится, улыбка будет кривая. Один уголок рта остается опущенным. Вместо улыбки в лучшем случае выйдет кривая ухмылка.
Тревожный знак, если человек не может проговорить привычные слова или речь стала невнятной.
Поднять перед собой две руки, при инсульте одна из них будет плохо подниматься или даже «уплывать» в сторону.

Здоровья Вам и вашим близким!