Публикации

С заботой о здоровье❤
Специалисты отделения медицинской профилактики провели Акцию здоровья в ДДУ № 5, приуроченную к Дню борьбы с инсультом!

Марина Хромых, ст.фельдшер отделения осуществила мед.осмотр и анкетирование коллектива общеобразовательного учреждения. "Основные факторы риска, то есть состояния, которые так или иначе являются провокаторами инсульта могут быть взяты на контроль каждым из нас - измерение давления, правильный образ жизни, включая питание, комфортный эмоциональный фон и должное внимание к периодическим медицинским осмотрам и диспансеризации", - одна из основных рекомендаций профилактической лекции.

Важно знать, что инсульт развивается быстро. Причинами могут быть, как банальное перенапряжение, так и гипертония, атеросклероз и другие сердечно-сосудистые заболевания.
❗При первых симптомах необходимо вызвать СМП.

Простая экспресс-диагностика симптомов инсульта на основе мнемонической техники УЗП:
🙂Улыбнуться, 🗣Заговорить, 💪Поднять.
Улыбнуться при инсульте не получится, улыбка будет кривая. Один уголок рта остается опущенным. Вместо улыбки в лучшем случае выйдет кривая ухмылка.
Тревожный знак, если человек не может проговорить привычные слова или речь стала невнятной.
Поднять перед собой две руки, при инсульте одна из них будет плохо подниматься или даже «уплывать» в сторону.

Здоровья Вам и вашим близким!

Рабочий визит главных акушер-гинекологов ФМБА и Северо-Запада помог наметить пути совершенствования медицинских услуг в Сосновом Бору

Олег Филиппов, гл.специалист по направлению
ФМБА России и Дячук Александр, гл. акушер-гинеколог СЗФО посетили Женскую консультацию, гинекологию, роддом и отделение патологии беременных ЦМСЧ № 38.

Эксперты удовлетворительно оценили организацию акушерско-гинекологического звена, даны методические рекомендации по организации работы, с целью повышения доступности и качества. 👍Положительное впечатление оставили такие направления, как Школа беременных, семейные роды, работа психолога, проф. осмотры. Отмечены и профессиональные качества специалистов медсанчасти, практически каждый имеет несколько профилей - эндокринология, лазерная терапия, навыки оперативного лечения.



За последние годы в Сосновом Бору снижено количество абортов, отмечен прирост числа проведённых профилактических осмотров, в том числе онкоскрининга, особое внимание уделяется репродуктивному здоровью женщин.

Благодарим всех специалистов акушерско-гинекологического звена медсанчасти!
Здоровья вам, коллеги!

📊Медицинская статистика за период с 23.10 по 29.10.2023 г.

В родильном отделении проведено 8 родоразрешений.

🛏 250 чел. госпитализированы в отделения стационара ЦМСЧ № 38 ФМБА России за указанный период, к понедельнику на лечении - 285 пациентов.

Проведено 45 оперативных вмешательств, из них 23 - в экстренном порядке, 22 - плановые.

С травмами обратились 92 человек (527 - в приемный покой, 20 - в детскую поликлинику, 27 - в городскую поликлинику и 2 пациентам помощь оказана бригадами СМП).
🚑 353 выездов осуществили бригады СМП: 19 вызовов к детям, 14 пациентов доставлены в клиники СПб и ЛО.

Взрослая поликлиника отработала 9 228 обращений.
Детская поликлиника осуществила 3 252 приема.

Сосновый Бор и Санкт Петербург - взаимодействие врачей Федерального медико-биологического агентства

Современная система здравоохранения распределена на уровни оказания медицинской помощи. СЗОНКЦ им.Л.Г.Соколова представляет III уровень и является куратором сосновоборской медсанчасти. Жители атомграда, работники Росатома имеют возможность получать специализированную высокотехнологичную помощь в Северо-западном окружном научно-клиническом центре. 📍Сегодня врачи двух городов обсудили пути расширения хирургического, онкологического, неврологического, реанимационного профилей, а также усиленного контроля в профпатологии. Во главе с зам.главного врача, Александром Богатиковым приехали заведующие основных отделений.

"Мы много лет работаем плечом к плечу с коллегами и, это не только встречи, семинары или теоретический обмен опытом. Врачи и даже заведующие отделениями 122-ой приезжают к нам в командировку, что позволяет делиться и практически навыками. В этом сила контура федерального агентства - все структуры работают одной командой", - прокомментировал Павел Рязанов, начальник медсанчасти.

Очередная встреча специалистов федерального здравоохранения определила перспективу в работе, уделив особое внимание профпатолии: проф.обследования, снижение рисков особо значимых заболеваний, диспансерное наблюдение, своевременные обследования и лечение - этим и другим мероприятиям по сохранению здоровья работников вредных условий труда.

#ПроЗдоровье - душевный комфорт
Тема психического здоровья все более актуальна, поскольку количество негативно влияющих на нашу психику внешних факторов неуклонно растет. Современные условия требуют более быстрой, чем ранее, адаптации к изменениям, что требует высокой продуктивности психической деятельности.

Проблемы психического здоровья могут возникать из-за стресса, одиночества, депрессии, тревоги, проблем в отношениях, смерти близких, зависимостей, на фоне протекания других соматических заболеваний. Поддержание - требует отдельных усилий. Многое зависит от образа жизни, когнитивных возможностей и навыков саморегуляции человека. Каждый из нас имеет возможность помочь себе самостоятельно.
😇В первую очередь - дисциплина в сфере отдыха. Меньше уделять внимания виртуальному пространству и информационным атакам в СМИ. Очень важны комфортные условия для сна и достаточное его количество. Освоение навыков расслабления также помогает справляться с психическим напряжением - это аутогенные тренировки, йога, дыхательные практики. 🌵Длительный стресс причина возникновения или обострения многих заболеваний. Важно, не то какой стресс вы получили, а то как вы реагируете на него. Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться контролировать стресс. В зависимости от развитости эмоционального интеллекта, мы можем быстро отпустить ситуацию и жить дальше, а можем продолжать нагнетать обстановку, обдумывать и, в этом случае, продолжать находиться в состоянии стресса. 🙌Полностью избавиться от стресса нельзя, ведь это естественная физиологическая реакция, но вот сделать так, чтобы он не отравлял вам жизнь, вполне возможно!

Специалисты рекомендуют отдавать предпочтение отдыху на природе и свежем воздухе, правильно выстраивать своё рабочее время и жизненный ритм, давать организму достаточное время для отдыха и сна, отдавать предпочтение здоровой, разнообразной пище и сбалансированному питанию. ☺И, главное, если вы понимаете, что не справляетесь сами со стрессовыми нагрузками, не бойтесь обращаться к специалистам узкого профиля - медицинским психологам и психиатрам. Они точно помогут разобраться и сохранить душевный комфорт.
🙏Будьте здоровы!

Отделение медицинской профилактики ЦМСЧ №38 ФМБА России