Публикации

Тема недели. Как правильно умываться, чтобы сохранить здоровье кожи

Уход за кожей складывается из соблюдения нескольких правил, говорит врач-дерматолог.

1️⃣ Умываться лучше тёплой водой, так как горячая снижает эластичность кожи, делает её дряблой, а холодная нарушает нормальный отток выделений сальных желез, способствует закупорке их выводных протоков и образованию угрей.

2️⃣ Использовать для умывания лучше нейтральные косметические средства – пенки или гели, чтобы не смывать тонкую кислотную мантию, защищающую кожу от проникновения инфекции. А выдавливать прыщи нельзя!

3️⃣ Привычное всем мытьё под душем или в ванне не показано при гнойничковых поражениях кожи (к примеру, при фурункулезе), при лечении микроспории и трихофитии для борьбы с инфекцией.
При розовом лишае запрещается мытье с мылом и мочалкой ввиду возможного распространения процесса, а при острых аллергических воспалительных дерматозах — с явлениями мокнутия.

✔️ Щадящее мытьё без мыла и мочалки, лучше с использованием геля для душа без растирания полотенцем, рекомендовано людям страдающим псориазом, атопическим дерматитом и красным плоским лишаем.

11-17 сентября — Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости (в честь Дня трезвости 11 сентября и Всемирного дня безопасности пациента 17 сентября).

11-17 сентября — Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости
Ноль — самое лучшее число, когда речь идет об употреблении алкоголя.

ВАКЦИНАЦИЯ ОТ ГРИППА
ГДЕ СДЕЛАТЬ ПРИВИВКУ ОТ ГРИППА
#ТихвинскаяМБ
Пройти вакцинацию от гриппа можно:
- в кабинете вакцинации городской поликлиники по будним дням с 8 до 20 часов, в субботу с 9 до 14 часов.
- в мобильном пункте вакцинации, который ежедневно с 10 до 18 часов работает на пл. Мерецкова.
Жители сельской местности могут сделать прививки в фельдшерско-акушерских пунктах по месту проживания (предварительно следует записаться у фельдшера).
Принимаются также заявки на проведение вакцинации от гриппа в организациях и на предприятиях. Контактный тел.89110118388.
ПРИ СЕБЕ ИМЕТЬ ПАСПОРТ, ПОЛИС ОМС.

Давайте знакомиться
Полина Сергеевна Муковнина, фельдшер терапевтического участка городской поликлиники ГБУЗ ЛО "Тихвинская МБ".
Родилась и выросла в Тихвине, в этом году после окончания Тихвинского филиала Центра непрерывного профессионального медицинского развития Ленинградской области мона пришла работать на один из самых сложных участков - в первичное звено. Полина Сергеевна ведет прием на терапевтическом участке, обслуживает вызовы на дом, помогает коллегам в "неотложке", так что нагрузка у молодого специалиста велика, но она к трудностям готова. Желаем, чтобы новая страница в жизни Полины Сергеевны писалась легко и позитивно.