Публикации

Лето заканчивается, впереди время холодных и дождливых дней.
Как подготовить свой организм к осени и пережить этот период без простуд?

- Соблюдайте режим труда и отдыха, спите не менее 7-8 часов, во сне организм восстанавливается. По возможности, работайте не более 8 часов в день - удлиненные смены негативно сказываются на здоровье.

- Следите за рационом питания. Добавьте в меню больше свежих овощей, фруктов, ягод и зелени, а также не забывайте о соблюдении питьевого режима.

- Создавайте вокруг себя больше положительных эмоций. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций.

- Употребляйте витамины, чтобы поддержать иммунитет во время смены сезона (необходимо проконсультироваться с врачом).

- Добавьте физическую активность. Пешая прогулка на свежем воздухе имеет огромную пользу для здоровья и укрепляет иммунную систему.

- Проверьте свое здоровье: пройдите диспансеризацию или профилактический медицинский осмотр.

- Встречайте осень с хорошим настроением!

Берегите себя и своих близких!

Удачного 1 сентября и помните: соблюдение ПДД – это «залог здоровья»

Уважаемые родители!

Перед началом учебного года необходимо в очередной раз проговорить со своими детьми правила безопасного поведения вблизи проезжей части, на остановочных пунктах и даже в жилой зоне, ведь за три летних месяца дети попросту позабыли правила, отвыкли от интенсивного городского движения и перестали проявлять бдительность на дороге.
Чтобы избежать трагедий на дороге взрослым следует подробно объяснить ребенку – как переходить проезжую часть, что означают те или иные знаки, несколько раз пройти с ребенком по маршруту от дома до школы и обратно.
Необходимо, чтобы родители сами не нарушали ПДД и учили детей с малых лет законопослушному поведению на дороге собственным примером. Ведь ребенок если видит, что родители ездят не пристегнутыми в машине, перебегают дорогу на «красный» и допускают другие нарушения, то он считает, что, конечно же, может поступать так же. Напоминаем так же о пользе светоотражающих элементов на одежде. На сегодняшний день это реальный способ уберечь ребенка от травмы на неосвещенной дороге. Принцип действия его основан на том, что свет, попадая на ребристую поверхность из специального пластика, концентрируется и отражается в виде узкого пучка. Когда фары автомобиля «выхватывают», пусть даже маленький светоотражатель, водитель издалека видит яркую световую точку.

Уважаемые водители !

Предупреждаем Вас быть особенно бдительными при проезде пешеходных переходов, вблизи остановочных пунктов, учреждений образований. Кроме того, быть готовым к внезапному появлению детей на дороге – несовершеннолетние это самые непредсказуемые участники дорожного движения. В жилой зоне автолюбителям следует соблюдать скоростной режим и обращать внимание не только на проезжую часть, но и на тротуары, детские площадки – ребята могут бежать домой или из подъезда не смотря по сторонам.
Безопасных всем дорог!

Берегите себя и своих близких !

Уважаемые жители Сланцевского района!

Информируем вас, что в нашем учреждении работает программа «СБЕР ЗДОРОВЬЕ» по дистанционному наблюдению пациентов. Это виртуальный помощник вашего лечащего врача, которая помогает передавать врачу показатели здоровья пациентов с гипертонической болезнью, сахарным диабетом.

Берегите себя и своих близких!

Рады приветствовать в коллективе Старопольской врачебной амбулатории ГБУЗ ЛО «Сланцевской МБ» нового специалиста, врача общей практики, Ходжиева Ходжи Козиевича!

В 1983 году Ходжиев Ходжи Козиевич окончил Таджикский государственный медицинский институт имени Абуали ибни Сино по специальности «Врач-лечебник». В 2007 году прошел профессиональную переподготовку по программе «Общая врачебная практика» (семейная медицина).

Свою трудовую деятельность в Старопольской врачебной амбулатории Ходжи Козиевич начал с 6 июля. Но за плечами этого специалиста − большой опыт работы в других лечебных учреждениях! Наш новый доктор готов к любым неожиданностям и сложным задачам!

Мы искренне и от всего сердца желаем Ходжи Козиевичу профессиональных успехов на новом месте, взаимопонимания и добрых отношений с коллегами, здоровых и благодарных пациентов!

В Ленинградской области дети с заболеваниями опорно-двигательного аппарата теперь могут получить консультацию целой группы врачей-специалистов.

Мультидисциплинарный подход поможет составить максимально эффективный план лечения и реабилитации, и улучшит качество жизни юных пациентов.

Подробности в карточках:

#ГБУЗЛОСланцевскаяМБ