Публикации

Как правильно оказать первую помощь и в какой ситуации? Как укрепить организм в сезон простуд?

Собрали для вас небольшую памятку полезных советов👇

#ГБУЗЛОСланцевскаяМБ

Международный день распространения информации о болезни Альцгеймера

21.09.2022
Ежегодно 21 сентября во всём мире отмечается Международный день распространения информации о болезни Альцгеймера (World Alzheimer's Day) или Всемирный день борьбы с болезнью Альцгеймера.
Он был учреждён в 1994 году по инициативе организаций, занимающихся исследованиями этого заболевания и поиском способов замедлить его развитие.

Болезнь Альцгеймера (сенильная деменция альцгеймеровского типа) — нейродегенеративное заболевание, впервые описанное в 1906 году немецким психиатром Алоисом Альцгеймером. Как правило, она обнаруживается у людей старше 65 лет, но существует и ранняя болезнь Альцгеймера (редкая форма).
Учёные установили, что обычно Альцгеймер генетически передаётся через поколение. Доказано, что наибольшая предрасположенность к её развитию наблюдается у людей, которым дефектный ген передали бабушки или дедушки. Наследование по первой линии менее вероятно. Однако родители могут передавать гены, вызывающие другие заболевания, способствующие развитию старческого слабоумия.
В мире на сегодня около 50 миллионов людей, страдающих старческим слабоумием. По прогнозам экспертов, эта цифра будет неуклонно расти и к 2050 году достигнет 152 миллиона людей. По данным Alzheimer’s Disease International (ADI), ведущей международной волонтёрской организации в области ухода и поддержки людей с болезнью Альцгеймера, каждые три секунды в мире диагностируется новый случай заболевания деменцией.

Деменция — это прогрессирующий или хронический синдром, при котором происходит деградация и разрушение способности мыслить, т.е. когнитивной функции, в большей степени, чем это происходит при нормальном протекании процесса старения. При деменции происходит снижение памяти, мышления, понимания, речи и способности ориентироваться, считать, познавать и рассуждать.
Болезнь Альцгеймера является наиболее распространённой причиной деменции — на неё приходится 60-70% всех случаев развития деменции. Деменция поражает людей во всех странах. Изучение деменции, в том числе болезни Альцгеймера, очень актуально, так как население мира быстро стареет. Болезнь Альцгеймера поражает людей вне прямой связи с их образованием и уровнем жизни.
Стоит отметить, что до сих пор, несмотря на периодические сенсационные заявления, не найдено средство борьбы с этим заболеванием. С помощью медицины можно только отчасти скорректировать состояние страдающего болезнью Альцгеймера человека, сгладить симптомы и замедлить прогрессирование заболевания. Большая проблема в том, что родственники поначалу не обращают внимания на некоторые странности в поведении пожилого человека, считая это проявлением характера человека, или просто старостью. А когда изменения в поведении и характере становятся опасными для близких и самого больного, родственники обращаются к врачам, но в большинстве случаев уже оказывается поздно. Если у вас появилось подозрение на то, что кто-то из близких подвержен этому заболеванию — изучайте информацию, обращайтесь к специалистам, проводите необходимые исследования и обязательно начинайте раннюю коррекцию. Непременно заботьтесь о состоянии своего здоровья — его потребуется много, так как уход за больными этим недугом сопряжён с большими моральными, эмоциональными, физическими и материальными затратами.

Председатель Правительства РФ Михаил Мишустин обсудил с главой Росздравнадзора Аллой Самойловой вопросы импортозамещения лекарственных препаратов.

Самойлова отметила, что служба полностью контролирует как доступность, так и качество лекарств. При этом объемы производства продолжают расти. В прошлом году было запущено 9 производств лекарственных средств, в этом году заработало еще 4.

Премьер же подчеркнул важность обратной связи от людей.

#ГБУЗЛОСланцевскаяМБ

Сердце-важнейший орган, на его работу влияет состояние коронарных сосудов, артериальное давление и образ жизни человека. Поэтому заниматься профилактикой следует в любом возрасте.

Для этого нужно соблюдать несложные правила:

• Питайтесь правильно. Повышенное содержание насыщенных и животных жиров, кофеина, соли и сахара увеличивает уровень «вредного» холестерина и сахара в крови. Под их воздействием на сосудистых стенках образуются атеросклеротические бляшки. Происходит сужение просвета сосудов, приводя к их износу. Этот фактор повышает нагрузки на сердце, развивается артериальная гипертензия, которая в свою очередь, приводит к развитию многих тяжелых заболеваний.
Полезны для сердца и сосудов: морская рыба; мясо птицы (без кожи); растительные масла (оптимально – оливковое, льняное); крупы; бобовые; Свежие овощи, фрукты и ягоды. Вредны для сердца и сосудов: жирное мясо (баранина, свинина); кондитерский жир; сахар и продукты с его большим кол-вом; куриные яйца в постоянном употреблении (рекомендуется не более двух в неделю); заварной кофе (не более 1 чашки в день).
Людям, страдающим артериальной гипертонией и сердечной недостаточностью рекомендуется ограничить употребление поваренной соли до 5г в день.

• Делайте физические упражнения.
Главный помощник в борьбе с болезнями сердечно-сосудистой системы — регулярные физические занятия. Физические упражнения помогают предотвратить риск возникновения атеросклероза. Любая нагрузка непривычному к ней человеку должна совершаться постепенно. Ваша задача «натренировать» сердце и сделать сосуды эластичнее, чтобы они справлялись не только с нагрузкой от сидения перед монитором\телевизором, но хотя бы спокойно переносили прогулку по парку. Оптимальной считается умеренная физическая активность (ФА) на воздухе не менее 150 минут в неделю (по 30 минут 5 дней в неделю) или интенсивная аэробная ФА не менее 75 минут в неделю (по 15 минут 5 дней в неделю). Однако физическая нагрузка должна соответствовать возрасту и общему состояния здоровья. Обязательно уточните у врача — не имеете ли Вы противопоказаний к занятиям физкультурой, какие нагрузки допустимы лично для Вас.

• Следите за своим весом. Борьба с лишним весом. Ожирение всегда повышает риск патологий сосудов и сердца — каждые лишние 10 кг могут повышать АД на 10-20 мм рт. ст. Всем людям необходимо регулярно взвешиваться и измерять окружность живота для определения абдоминального ожирения. Показатели нормы: индекс массы тела (по Кетле) — до 28,0; обхват талии — до 88 см у женщин, до 102 см у мужчин. При превышении этих показателей необходимо соблюдать низкокалорийную диету, минимум 1 раз в неделю устраивайте разгрузочные дни.

• Отказ от вредных привычек. Курение - главный источник проблем для сердца. Оно вызывает спазм периферических сосудов, повышение давления и свертываемости крови, а также учащение сердечных сокращений. Сигареты содержат множество вредных веществ, которые приводят к хроническому кислородному голоданию. Поэтому отказ от курения является неотъемлемой частью профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Злоупотребление алкоголем резко повышает риск заболевания не только сердца, но и печени, головного мозга и других органов

• Контролируйте артериальное давление. Артериальная гипертония — один из самых серьезных факторов риска заболеваний сердца. "Уровни равные и менее 120/80 мм рт.ст (но не ниже 110/60мм). являются оптимальными. «Высокое нормальное» артериальное давление определяется как систолическое 130–139 мм рт. ст. (верхнее число в показаниях) или диастолическое 85–89 мм рт. ст. (нижнее число). Любые показания свыше 140(систолическое) и 90 (диастолическое) мм рт.ст. Являются артериальной гипертензией и требуют коррекции. Нагрузка давлением изнашивает сердце, Способствует спазму сосудов. При появлении первых признаков гипертензии обратитесь к врачу.

• Контроль и профилактика. Своевременное посещение врача, тщательный контроль за артериальным давлением, пульсом, массой тела, вовремя проводимый контроль биохимических показателей (сахара, липидограммы), коррекция всех выявленных факторов риска – вот залог здоровья сердца

Дмитрий Шакалис — заместитель директора по педиатрической помощи Перинатального центра стал номинантом профессиональной премии "Первые лица". Он единственный из Ленинградской области, кто вошел в 30-ку лучших в России перинатальных медиков.

Дмитрий Валерьевич Шакалис работает в неонатологии более 20 лет. Его профиль — детская реаниматология-анестезиология, он помогает спасать и выхаживать самых маленьких, поторопившихся родиться пациентов. Кроме врачебной практики Дмитрий Валерьевич ведет большую просветительскую работу по всему Северо-Западному региону - его занятия по первичной реанимационной помощи новорождённым для фельдшеров, врачей скорой помощи и неонатологов родильных домов собирают неизменный аншлаг среди специалистов.

Желаем победы Дмитрию Валерьевичу Шакалису!

#ГБУЗЛОСланцевскаяМБ