Публикации

10 октября - Всемирный день психического здоровья

Психическое здоровье – основа благополучия каждого человека, при котором он может реализовать свой потенциал и способности, противостоять стрессам, продуктивно работать и привносить весомый вклад в жизнь общества.

Охрана психического здоровья входит в число тех областей общественного здравоохранения, которые получают меньше всего внимания. Почти 1 миллиард человек в мире страдают психическими расстройствами, ежегодно 3 миллиона человек умирают в результате злоупотребления алкоголем, и каждые 40 секунд один человек кончает жизнь самоубийством. В настоящее время еще одним негативным фактором для психического здоровья населения стали последствия пандемия COVID-19, нарушившие привычную жизнь людей в мире.
История праздника День психического здоровья впервые появился в 1992 году и стал ежегодным мероприятием при поддержке ВОЗ и Всемирной Федерации психического здоровья. За прошедшие годы было освещено множество тем, касающихся психического здоровья женщин, детей, борьбы с самоубийствами, тяжелых зависимостей, жестокости и насилия и т.д. Данное мероприятие получило большую поддержку со стороны многих стран. За несколько лет оно переросло в событие всемирного масштаба, которым заинтересовались большинство государств, общественные организации, специализирующиеся на аспектах психиатрической помощи. Россия присоединилась к данному событию в 2002 году. Этот проект развивается на протяжении многих лет и интерес к нему не угасает. Люди видят важность в поднимаемых вопросах, в осведомленности населения о проблемах, связанных с заболеваниями психики, ощущают реальную помощь от проводимых мероприятий профилактики и лечения таких заболеваний и их предпосылок.

Традиции Ежегодно этот день обусловлен определенной темой. Например, в 2023 году он проходит под девизом: «Психическое здоровье - всеобщее право человека». Никто не должен лишиться доступа к информации, возможности попросить о помощи и быть услышанным. Независимо от статуса и уровня жизни человека, никому не должно быть отказано в психиатрической помощи и поддержке.
Почему психическое здоровье так важно? Влияние на общее состояние здоровья. Психическое и физическое здоровье тесно связаны. Хронический стресс, депрессия и тревожные расстройства могут вызвать или усугубить многие хронические заболевания, такие как сердечно-сосудистые заболевания, диабет и др.
Влияние на качество жизни. Люди, страдающие от психических проблем, могут испытывать проблемы в общении, работе и учебе. Это может ограничить их возможности и мешать полноценной жизни.
Социальные и экономические последствия. Психические заболевания могут привести к утрате рабочих мест, разрывам в отношениях и даже к бездомности. Они ставят под угрозу экономическое развитие стран и благополучие обществ.

Как сохранить психическое здоровье
Для того, чтобы никогда не пришлось столкнуться с психическими заболеваниями, важно не лечить последствия, а предупреждать и предотвращать возможное наступление недуга.
Физическое и психическое состояние человека тесно взаимосвязаны. Существует несколько правил для поддержания здорового тела и духа:
• Спорт и правильное питание. Сбалансированный рацион и умеренная физическая нагрузка – залог крепких сосудов, нервной системы и сильного иммунитета.
• Глубокий сон не менее 7-8 часов. Сон способствует быстрому восстановлению организма, а соответственно, большей стойкости к стрессовым ситуациям.
• Хобби, увлечение по вкусу. Неоднократно доказано, что занятие любимым делом заставляет организм выделять «гормон радости».
• Общение с интересными и позитивными людьми. Положительно настроенный человек заряжает окружающих хорошей, качественной энергией, питая и себя, и других.
• Умение и возможность выговориться. Вредно скрывать негативные эмоции и замыкаться в себе. Накопленные из года в год обиды, недосказанность, непонимание и стресс могут вылиться в серьезные психические расстройства, последствия которых станут необратимыми и фатальными.

Берегите себя и своих близких!

На работу в ГБУЗ ЛО «Сланцевская МБ» СРОЧНО требуется:

• БУФЕТЧИК

• заработная плата от 18 000 руб.

По всем вопросам обращаться в отдел кадров по адресу: г. Сланцы, ул. Гагарина, д.2, каб.4, телефон: 8 (81374) 3-27-06, е-mail: kadr-slancrb@mail.ru

07.10.2023г. Проходил Всероссийский День беременных. К этому празднику в ГБУЗ ЛО «Сланцевская МБ» был объявлен конкурс «Самая красивая беременная г.Сланцы2023г.» В нем приняли участие и стали победительницами наши будущие мамочки Алексеева Даша и Персидская Ксения.

Администрация Сланцевской межрайонной больницы их поздравляет, объявляет благодарность за активное участие в конкурсе и награждает подарочными сертификатами.
Администрация ГБУЗ ЛО «Сланцевская МБ»

Неделя профилактики остеопороза объявлена Минздравом в дни с 16 по 22 октября (в честь Всемирного дня борьбы с остеопорозом 20 октября).

По статистике, каждая третья женщина и каждый пятый мужчина старше 50 лет в России страдают остеопорозом. В целом, остеопорозом страдают около 14 млн человек и еще 20 млн людей имеют снижение минеральной плотности костей.
Остеопороз – это заболевание, которое характеризуется снижением плотности костной ткани. Они становятся пористыми, слабыми и хрупкими. Результатом этого заболевания становятся частые переломы конечностей и позвоночника.
Прогрессирующий остеопороз в настоящее время нельзя вылечить никакими медикаментами. Именно профилактика способна замедлить процессы ослабления костных тканей организма человека.
К мерам профилактики остеопороза относятся:
• приверженность здоровому образу жизни, без курения и злоупотребления алкоголем;
• правильное питание, потребление продуктов, богатых кальцием и фосфором, а также овощей и фруктов, прием витаминов группы «D», контроль потребления соли (избыток соли способствует вымываю кальция из костей);
• поддержание нормальной массы тела;
• умеренные физические нагрузки, исключающие риск травмирующих механических ударов (ходьба, гимнастика, плавание).
Остеопороз стоит в списке причин инвалидности людей, согласно статистике ВОЗ — на четвертом месте после инфекционных заболеваний.
Для людей, уже страдающих от остеопороза или только начинающих ощущать его проявления, назначаются схемы лечения лекарственными препаратами, приём которых, наряду со сбалансированной диетой и здоровым образом жизни, способствует укреплению скелета и мышечных тканей, а также предотвращает вывод из организма кальция – основы любой костной ткани.
Напоминаем, что эффективность лечения зависит от того, насколько быстро человек обратился в медицинскую организацию при появлении первых симптомов и своевременно начал лечение по рекомендации врача.

Берегите себя и своих близких!

«Круг добра» подготовил специальную памятку, чтобы помочь детям с редкими заболеваниями быстрее получить помощь

Дети с редкими заболеваниями могут бесплатно получить современные препараты, медицинские изделия и технические средства реабилитации, обратившись в Фонд «Круг добра». Место жительства ребенка не имеет значения – Фонд поможет живущим в любом уголке страны.

Фонд «Круг добра», созданный по указу президента России, помог уже 23 тысячам детей, направив на их обеспечение 205 миллиардов рублей. В Перечень Фонда входят 86 заболеваний и 103 наименования лекарств, медицинских изделий и средств реабилитации.

#ГБУЗЛОСланцевскаяМБ