Сегодня словосочетание «здоровое питание» слышал каждый — и не раз.

Но для многих сложно перестроить свой рацион, потому что непонятно, с чего начать.

Поэтому очень удобно иметь под рукой памятку по оздоровлению ежедневного рациона: в ней понятно и доступно разобраны 6 простых шагов к здоровому питанию.
__________
Интерактивный портал Takzdorovo.ru – это не только справочные статьи, интересные новости, авторские колонки, комментарии экспертов и видеоуроки. Здесь есть инструменты, которые помогут вам улучшить качество жизни. Материалы Takzdorovo.ru проходят проверку у ведущих специалистов российского здравоохранения и экспертов в области здорового образа жизни. Зарегистрируйтесь и получите доступ к сервисам сайта.

#Takzdorovoru #службаздоровья #КиришскаяКМБ