Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

🧑‍💻 Тест. Отметьте и сосчитайте количество баллов. В жизни вы:
1️⃣Стараюсь сохранить оптимальный вес ↪️ 1 балл
2️⃣ Злоупотребляю в еде, алкоголе, работе, развлечениях… ↪️ 2 балла
3️⃣ Не унываю по жизни ↪️ 1 балл
4️⃣ Не могу отказаться от вредных привычек ↪️ 2 балла
5️⃣ Стараюсь больше двигаться, правильно питаться, хорошо высыпаться ↪️ 1 балл
6️⃣ Поддаюсь плохому настроению ↪️ 2 балла
7️⃣ Регулярно посещаю врачей ↪️ 1 балл
8️⃣ Пренебрегаю здоровьем ↪️ 2 балла
9️⃣ Отказываюсь от вредных привычек ↪️ 1 балл
1️⃣0️⃣ Мало двигаюсь ↪️ 2 балла

🟣 Если вы набрали 5 баллов – продолжайте в том же духе, велика вероятность, что вы избежите ССЗ - ставь 🤩

🟣 Если вы набрали >5 баллов –вам есть к чему стремиться, чтобы ваша жизнь стала прекраснее - ставь 🤗