Как перестать крутить в голове одну и ту же мысль?

Наш нейрофизиолог, кандидат биологических наук Татьяна Федоровна Ободовская предлагает выполнить упражнение, которой поможет переключиться, по-новому взглянуть на ситуацию, и, возможно, найти решение проблемы 😉

Читайте новый пост из рубрики "Бережно к себе" и тренируйте свой 🧠