Жвачка - польза или вред?

Жевательная резинка - небольшое лакомство, которое часто употребляют как взрослые, так и дети. Однако, мнения о пользе и вреде жвачки разделяются.

Польза жвачки:
1. Улучшает концентрацию и память: Жевание жвачки может стимулировать кровоток в мозге и улучшать вашу способность к концентрации и запоминанию информации.
2. Снижает стресс: Жвачка помогает многим людям справиться со стрессом. Жевание может создать ощущение успокоения и расслабления.
3. Повышает поток слюны: Жевание жвачки стимулирует выработку слюны, что может помочь в снятии изжоги и предотвращении кариеса.
4. Улучшает пищеварение: Жевание жвачки способствует выработке желудочного сока и поддерживает нормальные функции пищеварения.

Вред жвачки:
1. Проблемы с челюстями: Чрезмерное жевание жвачки может вызывать различные проблемы с челюстями, включая боли и дисфункцию в суставах.
2. Повышенная кислотность: Некоторые жвачки содержат кислоту и сахар, которые могут повлиять на кислотность во рту. Это может привести к разрушению зубов и появлению кариеса.
3. Переедание: Жевание жвачки может стимулировать аппетит и провоцировать переедание, особенно если жвачка содержит сахар.
4. Психологическая зависимость: Жевание жвачки может создать психологическую зависимость и стать непродуктивной привычкой, особенно если она заменяет здоровые механизмы борьбы со стрессом.

В итоге, чтобы избежать возможных негативных последствий, важно умеренно употреблять жвачку и выбирать безсахарные варианты. Лучше всего проконсультироваться с вашим стоматологом, чтобы оценить риск для своего здоровья.

Записаться на прием: https://west-dental.ru

📞 8-911-923-14-53 Южный

📞 450-00-07 Единый

📞 8-981-753-44-26 Янино