Завтракать или нет? ☕️

Как часто вы слышали от своих коллег или знакомых, что завтракать вредно? Так ли это, давайте узнавать!

☀️Утро - время, когда наше тело нуждается в энергии, чтобы начать новый день. И ничто не дает нам энергии лучше, чем правильно подобранный завтрак.

🥑Завтрак – это ключ к активной и здоровой жизни. Правильно организованный утренний прием пищи обеспечивает организму необходимое топливо для эффективной работы на протяжении всего дня, а также способствует укреплению иммунитета.

☝🏻Важно, чтобы ваш завтрак включал в себя баланс белков, сложных углеводов, здоровых жиров, фруктов и овощей. Такой завтрак поможет поддерживать уровень сахара в крови на протяжении утра, повышает концентрацию, способствует нормализации метаболизма и поможет сохранить хорошее настроение весь день.

Кроме того, здоровый завтрак помогает укреплять иммунитет, что особенно важно в условиях сезонных простуд и гриппа.

☎Запишитесь на прием уже сейчас! По телефону:
📞8(81369) 73-2-73;
📞9073273;
📞8(812)907-32-73.

📇 Или онлайн через личный кабинет ⏩ https://lk.titan-med.ru/

💻 Наш сайт ⏩ http://www.titan-med.ru
🤳🏻 Мы в телеграмме ⏩️ https://t.me/tsmtitanmed

*Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

#ТИТАНМЕД #ЦСМТИТАНМЕД