Едим лимоны каждый день!

🍋 Снижается риск образования камней в почках
Содержащийся в лимоне цитрат связывается с кальцием и помогает блокировать образование камней. Ежедневное употребление 0.5 стакана свежего лимонного сока, разведенного в воде, увеличивает количество цитрата в моче, следовательно - снижает риск образования камней

🍋 Нормализуется кровяное давление
Лимоны содержат в больших количествах гесперидин, который помогает кровеносным сосудам функционировать лучше. Уменьшает воспаление и поддерживает нормальное кровяное давление

🍋 Укрепится иммунитет
Витамин С не только замедлит старение, но еще и поддержит естественную иммунную систему и клеточные функции

🍋 Улучшится состояние кожи
При регулярном употреблении кожа становится гладкой, шелковистой и сияющей

Будьте здоровы 💪