Почему нужно есть суп?!

При примерно равной сытности со вторым блюдом, он в 1,5-2 раза менее калориен

🍲 Суп облегчает пищеварение в желудке и кишечнике. Ферменты соединяются с питательными веществами, расщепляют их, а первое блюдо привносит жидкую фазу

Суп помогает желудку создать однородный пищевой комок, который очень щадяще действует на саму слизистую желудка. То есть такая пища полезна людям с гастритом или язвой желудка.