Публикации

Два раза в день по две минуты!

☝Это основное правило чистки зубов.

Еще одна важная рекомендация: нужно чистить все зубы, начиная с передних и двигаясь к дальним. При этом верхние чистим сверху вниз, нижние - снизу вверх, жевательные поверхности - горизонтальными движениями «назад-вперед».

Просто правило является залогом здоровых зубов, поэтому мы так часто вам об этом напоминаем!

Как сохранить здоровые десны?

Здоровые десны являются важной составляющей общего здоровья полости рта. Ниже несколько основных советов, которые помогут сохранить здоровье десен.

1. Регулярно чистите зубы:

Ежедневная чистка зубов, как минимум два раза в день, является важной частью поддержания здоровых десен. Правильная техника чистки, включая мягкие круговые движения и очищение задней поверхности зубов, помогает удалять налет и предотвращать образование зубного камня.

2. Используйте мягкую зубную щетку:

Для бережной чистки зубов и десен рекомендуется использовать мягкую зубную щетку с небольшой головкой. Жесткая щетка может повредить десны и вызвать их раздражение.

3. Ежедневно используйте зубную нить:

Регулярное использование зубной нити помогает удалять налет и остатки пищи из межзубных промежутков, где образуется большая часть зубного налета. Это также помогает предотвратить развитие пародонтита - заболевания, связанного с воспалением десен и разрушением тканей опоры зубов.

4. Правильное питание:

Здоровое питание является важным фактором для поддержания здоровых десен. Употребление пищи, богатой витаминами С и D, а также антиоксидантами, помогает укрепить иммунитет и противостоять воспалительным процессам в полости рта. Избегайте чрезмерного потребления сладкого, кислого и карбонатного напитков, так как они могут повредить эмаль и вызвать развитие заболеваний десен.

5. Будьте внимательны к своему состоянию здоровья:

Некоторые заболевания, такие как диабет и сердечно-сосудистые заболевания, могут повлиять на здоровье десен. Поэтому важно следить за общим состоянием здоровья и консультироваться с врачом при необходимости.

6. Избегайте курения:

Курение является одной из главных причин развития заболеваний десен. Табак и никотин повреждают ткани десен, делая их более уязвимыми к воспалению и инфекции. Если вы курили, рассмотрите возможность бросить эту вредную привычку.

Следуя этим советам, вы можете поддерживать и укреплять здоровье ваших десен и предотвращать развитие заболеваний.

Милые и прекрасные! Поздравляем с праздником 8 Марта! Та любовь и тепло, которую вы дарите - ничем не заменить! Без вас жизнь была бы пресной и бессмысленной! Спасибо, что дарите нам счастье круглый год! От всей души поздравляем всю прекрасную половину человечества!

Красивая MARVIS: маркетинговый ход или действительно отличная зубная паста?

Мы узучили множество комментариев, статей и даже пробовали пасту сами. Красивая упаковка, довольно быстрый отбеливающий эффект (за пару недель зубы становятся на тон светлее), огромное количество положительных комментариев на всех возможных маркет-плейсах, красивые статьи в интернете, но есть одно но.....

.....и это "НО" довольно точно описано в посте нашей коллеги, очень известного стоматолога гигиениста Лавреновой Олеси: https://vk.com/wall-103682036_404 - обязательно прочтите, там есть к чему прислушаться 😉

Друзья, а вы пробовали такую пасту? Если да, пожалуйста, поделитесь своим мнением в комментариях 👇

Помните, как мы в детстве чистили зубы вооружившись песочными часами?

Технологии не стоят на месте и теперь увлечь малыша в процесс чистки зубов стало еще проще! Ну что родители, очередной лайфхак для вас!

Зубная щетка с мигающим таймером превращает чистку зубов в увлекательную игру и стимулирует развитие навыка правильного ухода за полостью рта. Мигающий таймер на 2 минуты включается кнопкой, выключается автоматически через 2 минуты - как раз, рекомендованное стоматологами время чистки зубов. Огромный плюс щетки с таймером, это то, что в ней использованы незаменяемые батарейки. Работы батареек как раз хватает для использования щетки в течение рекомендованного стоматологами времени. Стоматологи рекомендуют менять зубную щетку каждые 3 месяца.

p.s. мы уже заказали такую щетку, как на картинке к посту. И обязательно поделимся своим мнением о ней чуть позже.