Два раза в день по две минуты!

☝Это основное правило чистки зубов.

Еще одна важная рекомендация: нужно чистить все зубы, начиная с передних и двигаясь к дальним. При этом верхние чистим сверху вниз, нижние - снизу вверх, жевательные поверхности - горизонтальными движениями «назад-вперед».

Просто правило является залогом здоровых зубов, поэтому мы так часто вам об этом напоминаем!